寶寶不愿意吃東西怎么辦？北京大班星級月嫂這樣做

北京大班星級月嫂經常聽到寶媽們的問題，比如說寶寶不愿意吃東西怎么辦？接下來就讓北京大班星級月嫂用十四個方法解決這個問題。

1、北京大班星級月嫂建議教寶寶如何咀嚼食物。當寶寶用舌頭把食物吐出來時，你可以教寶寶如何咀嚼和吞咽食物?？梢远啻窝菔?，給他一個學習的機會。
2、不要喂得太多或太快。不要喂得太快。喂食后，讓嬰兒休息一下。不要劇烈運動或立即吃牛奶。
3、嘗試新口味，經常吃同樣的食物，這會讓寶寶惡心。經常更換食物可以使嬰兒胃口大開。在嬰兒一直喜歡的食物中添加新的成分，種類和數量應該從少變多，這不僅可以改善他們吃的食物類型，還可以篩選出嬰兒喜歡吃的食物。嬰兒不喜歡的食物或烹飪方法可以減少食物的數量和食用次數。然而，有必要慢慢改善嬰兒補充食物的種類，以便嬰兒能夠學會接受它們，養成不挑食的好習慣，均衡地吃各種食物，以幫助嬰兒的生長發育。
4、改變烹飪方法當嬰兒討厭某種食物時，有時不是因為它的味道，而是烹飪方法。例如，出牙后，我喜歡有咬和咀嚼感覺的食物。我不再喜歡蘋果泥，而是喜歡蘋果片。五顏六色的食物有助于改善嬰兒的食欲。太冷或太熱的食物會使嬰兒害怕。此外，不要給寶寶吃味道太濃或太刺激的食物。食物的形狀應該便于嬰兒食用。形狀也需要不時改變，以提高嬰兒的進食興趣。
5、注意寶寶的獨立性。當嬰兒半歲時，他慢慢地想要親自吃飯。應該鼓勵他用勺子吃飯，并給他學習的條件。嬰兒喜歡用手吃食物。他們可以讓食物很容易用手拿著，以滿足他們的愿望，幫助改善他們的食欲。
6、進食前10分鐘告知寶寶，當寶寶玩得很開心時，如果突然被打斷，他會生氣、抗拒、抗拒。因此，即使是一個1歲的嬰兒也應該提前告訴他將要做什么。例如，我們將在10分鐘內洗手并吃飯！
7、不要過早培養寶寶的用餐禮儀。父母不應該急于把孩子培養成小淑女或小紳士，而應該為他們提出不合理的條件。例如，你必須使用筷子，不要灑湯，這會讓你的寶寶感到沮喪，影響他的食欲。
8、不要在嬰兒面前評價食物。嬰兒將遵循成年人的行為。因此，不要在寶寶面前挑食，評估食物的質量，防止寶寶養成挑食的習慣。.
9、利用伙伴的力量鼓勵進餐。每天和家人一起在餐桌上吃三頓飯，或者讓寶寶和你的小伙伴或鄰居朋友一起吃。改變就餐環境和氛圍會提高寶寶的食欲，或者效仿其他孩子，利用伴侶的力量鼓勵孩子吃飯。
10、準備一套完整的嬰兒餐具，用成人碗盛滿食物。嬰兒會感到壓抑，影響食欲。嬰兒不應使用鋒利的叉子和易碎的餐具，以防發生意外。市面上出售的嬰兒餐有可愛的圖案和鮮艷的顏色，有助于嬰兒改善食欲。有時你也可以野餐或盒飯。
11、改變日常生活習慣，讓寶寶去戶外運動，這有助于改善食欲。但你不能在晚餐前后做劇烈運動，以免影響食欲。
12、確保愉快的飲食心情。如果寶寶到了吃晚飯的時候還不覺得餓，不要強迫他吃。經常強迫孩子吃飯，或者在吃飯的時候罵孩子，這會讓他覺得吃飯是一件很煩人的事情。
13、過一會兒再試一次。如果嬰兒對某種食物特別反感，可能只是暫時的不喜歡。您可以稍后再試。
14、了解食物替代原則。如果嬰兒真的討厭某種食物，北京大班星級月嫂建議試著篩選出具有類似營養價值的替代食物。要更有耐心，讓寶寶自然發育。補充食品對嬰兒來說是一種新事物?，F階段不被接受的食物將來可能會被接受。因此，托兒嫂子應該有耐心，多嘗試。